夜は長い

まだ8月ですが、夏の暑さが少し和らいで来ましたね。
朝・晩に外に出ると、ああ、もうすぐ秋なんだなぁって感じます。

秋と言えば、夜。
まったりした時間を過ごせるようになるので、これがまた良い!
独特の雰囲気が好きです。

でも、年々、夜が苦手になっているのも事実。
もう、体力が続かないんですよね。
歳でしょうか?

友人は、増大サプリのジーエヌティーアルファを飲んで精力をアップしているそうです。
ああ、もう、そんな年代なんだ(笑)と、同級生と話すとしみじみと言うか、自嘲的になってしまいます。

若い頃は精力剤なんてオジサンの物って思っていたのに、今は「いいよ」って聞くと、「飲んでみようかな」と思ってしまう自分がいます。
友達と会っても、「ここが悪くなった」とか、不健康自慢大会(?)が始まっているし・・・
本当に、もう若くないんだな~って思います。

でも、年齢はともかくとして、いつまでもイキイキしていたいし、恋愛もバッチリ楽しみたい!
そうなると・・・やっぱりジーエヌティーアルファみたいな精力サプリに頼るのもありですよね。

値段がちょっと高いのが気になりますが・・・
これでQOLが向上するなら、その価値はある?
一人で飲む勇気はないので、一緒に試してくれる友達を探してみようかなと思います。

私がクレンジングを選ぶ時の決め手は達成感

世の中には星の数ほどの化粧落としが存在します。
その中からひとつだけ選ぶのは至難の業。
そんな化粧落としの中でも私が現在使い続けているのはクレンジングオイルです。
以前は拭き取りシートを愛用していました。

拭き取った時にシートへ汚れがしっかりと移るので、「ちゃんと落とした」という達成感が他の商品よりも強く感じられたからです。
ただ、しばらく使い続けていたら、なんとなく肌が黒ずんできた気がしました。
気になって検索してみると、拭き取りシートは肌への負担が大きいこと、そしてシートに滲みこんでいるクレンジングの量が不十分な場合があるとのこと。
そこで別の商品を探すことにしたのです。
そういったタイミングで友人が教えてくれたのがファンケルのマイルドクレンジングオイルでした。
手に取ってオイルを温めたら、丁寧に塗るだけ。
優しくマッサージをする感じです。
そしてオイルと化粧が上手く馴染むと、途端にマッサージをする手の感覚が軽くなるのを感じます。
これがオイルを流す合図。
この瞬間を感じることに「ちゃんとクレンジングオイルが馴染んだぞ」という達成感を感じ、あっという間にクレンジングオイル愛用者へと変身したのです。
ティッシュオフするタイプもありますが、私は洗い流す方が肌への負担が無さそうで気に入っています。
また、ぬるま湯で洗い流した後のサッパリと、且つしっとりとした肌はクレンジングオイルを使ったからこそ。
やっぱり感想は女の大敵ですから、落とし過ぎるのも嫌なんです。
ということで、しばらくはクレンジングオイルを使いつつ、「今日もちゃんと落とし切った」と達成感を味わうことでしょう。

節約

今月の電気代、ビックリしました!
って言うか、先月からですけど。
エアコン代がかさんでるんだなって、実感しました。

節約したいところだけど、エアコン無いとキツイくらい暑いですからね。
他のところで節約を考えます。

節電・節水みたいな毎日コツコツ気をつける節約はもちろん大切ですが、インパクトが大きいのは月額料金がかかるものの節約。
家賃みたいに、万単位とか、安くできたらすごく嬉しい・・・けど、住む場所はそう簡単に変えられないので、他のところで考えてみます。

そうなると、思いつくのがスマホ代。
最近は格安スマホ会社が増えているのもあって、見直ししたら、かなり安くなることが判明しました!

今まで、スマホの会社を変えるなんて考えたことがなかったんですが、友達から子供スマホ おすすめサイトを紹介してもらって、格安スマホ会社でも安心して使えることが判明。
もしかして、安くなる?と思って、見積もりしてもらったら、3,000円以上安くなりました!

節電・節水を頑張っても3,000円の節約って、数ヶ月かかりますよね。
でも、スマホ代は会社を変えるだけで1ヶ月で3,000円安くなる♪
これ、スゴイことだと思いました!

今のスマホ会社の契約が、ちょうど来月切れる予定なので、思い切って変えてしまおうと思います。

整骨院に通い始めました

骨盤の歪みが気になって、整骨院に通い始めました。
腰の痛みもありますが、ダイエットに良いと言うし、気軽に予約して行ったら、意外と病院なんですね。
「院」だから病院のくくりなんでしょうけど、リラクゼーションサロンみたいなのりで行ったのでビックリしました。

そして、値段が意外と高い!
初診料が6,000円もかかりました!
保険診療だけでなく、自己診療も含むから仕方ないんですけど、痛い出費です。
しかも、1回だけじゃなく、通い続けないとダメらしい・・・
トータルで5万円くらいかかりそう・・・
通い始めたことをすでに後悔し始めました。

こんなことなら、セルフケアグッズを試してみてからでも良かったかな。
1万円くらいするけど、姿勢を矯正できる椅子とかありますよね。
ちょっと欲しいなって思っていたんです。
あと、背骨に負担のかからないマットレスとか。
マットレスくらいの大物になると、かなりお値段も高くなりますが、人気のモットン 最安値なら整体に通うのより安いです。

ムダなお金を使っちゃったかなって、ちょっと後悔しましたが、次回の予約をしちゃったし、こういうの断るのが苦手なんですよね。
まぁ、良い経験になると割り切って、しばらく通って腰の様子を見てみたいと思います。

汗かきで困っています

どうやら私は他人より、汗をかく体質みたいです。

グレーのカットソーとか、すぐに色が変わってしまうので夏は着れません(T T)

セールで「可愛い~」と買ったシャツ。
汗をかくと背中がピタッとして、気持ち悪い・・・
ポリエステル100%だからかな?

汗をかくと、臭いも気になりますよね。
わきとか足とかの臭いもも気になるけど、結構女性器 臭いんじゃないかと、ドキドキすることがあります。
パンツスタイルの日とか、特に蒸れるし、夏はデニムパンツが履けません。

汗とかニオイでファッションが制限されちゃうのはもったいないなぁって思って、色々試しているけど・・・
専用スプレーみたいなのは高いから、買うのに勇気が要りますよね。
効かなかった、どうしよう・・・って思うし。
だから、口コミはよく見ています。
でも、良かった人と効かなかった人に分かれるから、結局使ってみないとわからないんですけどね。

女性器は臭い対策のために洗いすぎると雑菌が増えて余計に臭くなるらしいです。
なので、専用ソープだけは常備!
意外と新商品が出たり、パッケージがオシャレなのが話題になっていたりして、気楽に買えるのが嬉しいです。
店頭だと手に取りにくいけど、通販なら誰にも見られずに買えるし、よく利用していますよ。

デリケートゾーンのお手入れは常識っぽい流れになっているし、気になる人は思い切ってやってみると、顔を洗うのをおなじくらい普通のことだと実感できると思いますよ。